Quand :
30 janvier 2025 @ 19 h 30 min
2025-01-30T19:30:00+01:00
2025-01-30T19:45:00+01:00
Où :
Sweet Om Montauban - 3 rue de la république 82000 Montauban
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Une séance Rituel du Soir avec Clément et Alizé pour retrouver le calme et s’apaiser en cette fin de journée.

Le Yoga doux
Une séance de yoga doux (yin yoga et yoga restauratif) pour détendre corps et esprit et installer plus de sérénité.

La sophro-relaxation
La sophro-relaxation est une technique de relâchement physique et psychique qui conduit à la modification de notre état de conscience, aux portes du sommeil et de notre inconscient (il s’agit du niveau sophro-liminal, réservoir de ressources : sens, mémoires, connaissances, potentialités). Vous serez confortablement installé-e, allongé-e, pour se laisser guider par la voix, sur le thème du changement et de la transition.

Le voyage sonore & le massage sonore
Un enveloppement sonore dans la douceur des bols chantants et d’autres instruments pour lâcher prise et se détendre profondémement, se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, calmer le mental. Il équilibre aussi le système nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie, concentration, …)

Les instruments deviennent les outils d’un voyage où la perception du corps et du temps devient illusoire. Entre rêve et réalité, le voyage sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et d’apaisement.

Tarifs & Contacts