Yogadropps
gîtes du chemin des dames - Ch des dames noires 82000 Montauban
3 jours pour se ressourcer
Respirez, connectez-vous à la Terre, à la nature, et à vous-même.
Des Ateliers de yoga, de méditation, de créations intuitive et céramique, de danse, une cérémonie du cacao et aussi du temps libre pour profiter du lieu et de la nature environnante.
Pour vous accompagner Sara et Nathalie.
Enseignements en Français, et peut être traduit : english, español et עברית
Pour qui
Ce séjour est ouvert à tous, aux initiés comme aux débutants.
Tarif tout inclus
Hébergement en pension complète en chambre partagée, fournitures et enseignement des 3 jours
390€ tarif early bird (jusqu’au 30 Décembre)
450€ tarif plein
Possibilité de dormir en chambre individuelle avec un supplément de 35€/nuit soit 70€
NON Inclus : le transport jusqu’au lieu du séjour
⭐️ 10 Places : Le séjour sera maintenu avec un minimum de 8 participants.
Renseignements et inscriptions :
Pour réserver votre place il vous suffit de vous inscrire via Hello Asso et payer un acompte de 190€ (en sélectionnant la retraite choisie) : https://www.helloasso.com/associations/yoga-drops/evenements/sejour-bien-etre-3-jours
Pour plus d’infos : Nathalie Belardi Satgé : 0663451596 – ou Sara 0672075523
En cas d’annulation de votre part dans les 60 jours avant la début de la retraite, cet acompte ne sera pas remboursable.
En cas d’annulation de notre part, cet acompte pourra être soit mis de côté pour une retraite future ou être remboursé dans sa totalité.
Les intervenants
Sara Perringerard – Enseignante Yoga, fondatrice de Yogadrops, créatrice de bijoux et compositions florales
Nathalie Belardi Satgé – Art-thérapeute certifiée, Sculptrice céramiste, fondatrice d’Arts&terre
Information sur la retraite
UN PROGRAMME COMPLET
⭐️ Du vendredi à partir de 14h au dimanche 16h
Un cercle d’ouverture pour vous accueillir et un cercle de fermeture avant de repartir.
YOGA dynamique le matin ( Vinyasa ) et les pratiques douces le soir ( Yin ), les méditations enseignés par Sara de Yogadrops.
La céramique avec 2 ateliers pour créer des pièces que vous pourrez récupérer après cuisson. Ateliers proposés par Nathalie Belardi, art-thérapeute et enseignante céramique -Arts et Terre-
Cérémonie du Cacao avec méditation autour du chakra du cœur (Nathalie)
Un temps de création intuitive avec la terre (Nathalie)
Voyage sonore ou Cercle de chants (Sara)
Danse intuitive (Sara)
Des temps libres pour marche, randonnée, piscine, bain de soleil, lecture, farniente …
REPAS
Une cuisine saine, végétarienne et généreuse. Des produits frais, locaux, issus d’une agriculture biologique et respectueuse du vivant.
HÉBERGEMENT
Nous serons hébergés dans un magnifique gîte, à Montauban dans le Tarn-et-Garonne dans une ambiance chaleureuse et cosy.
Les chambres sont de 3 à 4 personnes maximum avec des lits jumeaux et salle de bain partagée. Possibilité de dormir en chambre individuelle avec un supplément de 35€/nuit soit 70€
TRANSPORT
Le lieu est situé à 5 minutes de Montauban, à 45min de Toulouse & 2h de Bordeaux.
Nous mettrons en contact les personnes qui souhaitent organiser des covoiturages. Nous pouvons nous organiser si vous venez en train.
NE PAS OUBLIER
– Ton tapis, coussin, blocs, sangle et plaid (si tu as, sinon envoie nous un message pour nous dire ce qu’il te manque et nous le ramènerons pour toi.)
– Tenue de sport, baskets, habits confortables et une tenue (habillée ou non) dans laquelle tu te sens rayonner
– Un petit sac à dos si tu pars te balader
– Une gourde
– Une tenue confortable que tu ne crains pas de salir, un crayon et un carnet de notes
– Un maillot de bain peut être
YOGA DROPS
À la rencontre de votre vraie nature…
www.yogadrops.fr
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